I • CAN RETREATS

Insightful Enquiries with Compassion & Awareness for a Nourished soul

Podzimní pobyt
s Dr. Anishem Rakhejou

čtvrtek 28.11.- neděle 1.12.2024

Tauhaus

Máme velkou radost, že nás navštíví tento výjimečný a jedinečný host z Indie!

Pobyt proběhne spolu s předním indickým koučem Dr. Anishem Rakhejou, který má nepřeberné množství znalostí v práci s myslí a Védské filozofii.

Fascinuje nás svým praktickým a velice racionálním přístupem ke spiritualitě a klade důraz na její uplatnění v každodenním životě.

Před 15 lety odešel z funkce viceprezidenta IBM, začal se věnovat práci s globálními leadery v oblasti koučinku, které provádí na jejich osobní i pracovní cestě k vnitřní transformaci. Založil několik startupů, z nichž jeden dnes čítá 250 zaměstnanců.

Vstoupil mimo jiné do oblastí psychologických konstruktů jako NLP (neurolingvistická psychoterapie) a transakční analýzy, dále získal titul Jyotish Acharya v oboru védské astrologie, která ho zavedla do hlubokého zkoumání dávné Indické moudrosti. Studuje Buddhistický přístup k psychologii mysli, rozličné přístupy k výzkumu vědomí (z pohledu kvantové mechaniky, Newtonské fyziky, ale i východních tradic). Čerpá nejen z letitých zkušeností v práci s leadery napříč Indií, Evropou, Austrálií i Amerikou, ale také z vědeckých a spirituálních textů - jak východních, tak i západních.

Tématem pobytu je komunikace a vztahy.

Jedná se o čtyřdenní pobyt, který tě dost možná posune na další úroveň v tvém prožívání a vnitřním nastavení. Prohloubíš svůj vztah k sobě i ke svému okolí a posuneš se v komunikaci jak v soukromém, tak v profesním životě. Poznáš nové pohodové lidi a zastavíš se v přírodě před přicházející zimou.

Na co se konkrétně můžeš těšit?

Ranní jóga a pranayama.

Každý den začneme s ranní jógou a prací s dechem. Jóga a dechová cvičení nám pomohou lépe se propojit se svým tělem a myslí a nastartovat nový den.

Seznámíš se s inspirativními lidmi.

Čeká tě parta skvělých lidí s podobným mindsetem. Společně vytvoříme prostředí plné důvěry, kde se budeme vzájemně podporovat na cestě osobního růstu. Síla skupiny je zároveň v dnešní době jednou z nejlepších příležitostí, jak porozumět sám sobě.

Sauna a otužování.

Během celého pobytu můžeme využívat vnitřní i venkovní saunu a otužovat se v řece.

Večerní meditace a soundhealing.

Před spaním se ponoříme do uklidňující meditace a zvukové terapie (soundhealingu), která ti pomůže uvolnit se, zklidnit mysl a připravit tě na hluboký spánek.

Komunikace a vztahy.

Společně se ponoříme do tématu komunikace a vztahů. Vztahy jsou jedním ze základních pilířů naší spokojenosti, ať už jde o vztah k sobě samému, partnerům, rodině, přátelům nebo kolegům. Prozkoumáme, jak náš vztah k sobě ovlivňuje naše ostatní vztahy, a projdeme archetypy osobnosti a způsoby komunikace, které jsou s nimi spojené.

Výživa a zdravé stravovací návyky.

Na retreatu tě čeká gurmánský zážitek pod vedením Nikoly Rotbauerové, která odložila svůj červený diplom z architektury a plně se věnuje své vášni - vaření. Zároveň si povíme něco o výživě a dlouhodobě udržitelných stravovacích návycích, glukózové křivce a našemu vlastnímu vztahu k jídlu a k tělu. Nebudou chybět pauzy na výběrovou kávu a indický masala chai.

Jídla budou připravovaná ve spolupráci s .

Teoretické znalosti a praktické techniky.

Během workshopů využijeme nejen teoretických znalostí, ale také praktických technik a cvičení, která ti pomohou lépe pochopit sebe a své vzorce chování. Kombinujeme moudrost východních filozofií se západními moderními přístupy a šamanskými technikami. Naučíš se vyjadřovat jasně a sebevědomě, nastavovat si záměry a strukturu v komunikaci s ostatními, rozpoznávat a zvládat své emoční spouštěče a budovat důvěru a empatii ve vztazích. Naše práce jde do hloubky, ale zároveň plyne v lehkosti a uvolněné atmosféře protkané humorem.

Pro koho je pobyt určený?

Pro tebe, pokud

  • Chceš poznat pohodové lidi a užít si víkend v přírodě.
  • Máš zájem se rozvíjet a podívat se na své podvědomé vzorce chování.
  • Rád/a si rozšíříš obzory a poznáš nové pohledy na život.
  • Zdraví, ať už mentální či fyzické, je pro tebe prioritou.
  • Vnímáš, že svoji realitu si tvoříme sami, je důležité pracovat se svojí myslí a rozumět svým emocím.
  • Vítáš nové kvality do svého života.
  • Hledáš nové podněty k tomu, jak žít v lehkosti.
  • Toužíš lépe poznat sám/sama sebe a vnést tak více jasnosti, světla a lásky sám/sama sobě i svému okolí.
  • Rád/a si odpočineš v klidném prostředí uprostřed přírody a načerpáš novou energii před nadcházející zimou. Podzim je skvělé období k noření se do vlastního nitra a pouštění starých nefunkčních vzorců.

O nás

Pobyt vzniká pod vedením dvojice Aleny Rubešové a Dr.Anishe Rakhejy, který ji natolik inspiroval, že se rozhodla s ním dále propojit a rozšířit tak jeho moudrost, humor a čistý spirit dále mezi ostatní.

Dr.Anish

Anish má rozsáhlé a letité zkušenosti v práci s lidmi a znalosti v mnoha oblastech. Je mezinárodně certifikovaný kouč, terapeut, védský astrolog, který ve svém volném čase vyučuje indickou filozofii a vzdělává se v západních i východních konceptech o práci s myslí, vývoji vědomí z pohledu vědy, kvantové mechaniky i buddhismu. Jeho vhled do osobnosti člověka a hloubi lidské duše, ale i nepřeberná teoretická znalost v této oblasti je mimořádná.

Alena

Alena kombinuje teoretické znalosti s praktickými metodami v oblasti osobního rozvoje nabyté během meditačních kurzů v Čechách i Indii, terapeutického výcviku s Dr. Gaborem Maté, konstelační práce, kraniosakrální terapie, efektivních technik práce s tělem a emocemi, jógové praxe a nyní především učení se o umění života a vnitřním systému lidské psychiky, které se učí u rakouské šamanky a moudré ženy Brigitte Wingelmayr.

Pokud Vás pobyt oslovil, ale nejste si jistí/chtěli byste se na cokoliv doptat, pojďme se sejít na krátký discover call

Michal Rubeš

Postará se o hladký průběh retreatu, organizaci ohledně ubytování a oboustranný překlad z češtiny do angličtiny.

Nikola Rotbauerová

Bude vařit pro nás v těchto krásných prostorách, jejíž vášeň pro jídlo a nadšení pro vaření je vždy doprovázena i jejím úsměvem, inspirativním příběhem a znalostmi v oblasti stravování a výživy. Vybírá vysoce kvalitní suroviny, které nakupuje přímo od farmářů a lokálních dodavatelů.

Veškerý program je dobrovolný.

Jsme tu pro tebe během celého pobytu, neváhej se na nás kdykoliv obrátit s dotazy či tématy, které tě zrovna provází.

Náš support tímto retreatem nekončí a dva týdny po pobytu tě čeká ještě společný integrační call a vznik podporující a motivující komunity.

Dr. Anish mluví anglicky a program bude plně překládán do češtiny. Je to tedy i příležitost zlepšit si angličtinu.

Ubytování

Tauhaus

nachází se přibližně 100 km od Prahy a nabízí stylové ubytování v klidném venkovském prostředí, kde se snoubí komfort, moderní design a respekt k přírodě. Pečlivě zrekonstruovaný dům přináší harmonii mezi tradičním kouzlem a současným pojetím, a poskytuje prostorné a útulné pokoje.

V přízemí je prostorná a vzdušná společenská místnost spojená s jídelnou a kuchyní. Ke krásně zařízeným pokojům náleží koupelny. K dispozici jsou ložnice s manželskými postelemi a rozkládacími pohovkami, dále je zde velký pokoj s jednolůžkovými postelemi.

Součástí areálu je vnitřní i venkovní velkoryse pojatá sauna, rozlehlá zahrada a možnosti pro různé venkovní aktivity. Tauhaus je ideálním místem pro ty, kdo hledají útočiště v přírodě a chtějí načerpat novou energii v inspirativním prostředí.

Investice

  • Celková cena za pobyt je 9800 Kč.
  • V ceně je krásné ubytování na 4 dny s wellness a výborným jídlem, provozní náklady, i program.
  • Informace k platbě zašleme na e-mail po obdržení přihlášky.
Chci se zúčastnit

Co říkají ostatní o předchozím pobytu?

“I CAN retreat byl pro mně nepopsatelně přínosný. Soustředili jsme se na téma našich hodnot, identity a poslání. Otázky a cvičení, do kterých jsme se nořili nás přesně naváděly, tam kde jsou naše silné stránky a taky na témata, která je potřeba ještě zpracovat. Anishovo vyjadřování, způsob uvažování a pokládání otázek mi pomohli se podívat do svého nitra jinak než jsem zvyklá a tím pádem se o kus posunout na své cestě sebepoznání. Vše se krásně doplnilo s prožitkovými technikami, kterými nás úžasně prováděla Alena. Celkově se Alena s Anishem skvěle doplňují. Od retreatu nečekejte návod jak žít svůj život, ale pomoc k pochopení a uchopení své vlastní jedinečné cesty. Naučíte se přemýšlet nad svými vlastními zdroji a jak s nimi nakládat. Moc děkuju Alenko a Anishi za vaši jedinečnost a jak ji předáváte! S úžasným jídlem od Nikol byl tento retreat výživou pro tělo, mysl i duši.”

Adéla (máma, podnikatelka)

“Každý jsme jiný a můžeme chtít něco jiného. I CAN retreat mi dal další důležitý střípek do skládačky na cestě za poznáním, jaká a kdo jsem já a co chci já. Na cestě za poznáním sama sebe. Některé spirituální zážitky vedené Alčou pro mě byly úplně novou zkušeností, ale když jsme otevření novým věcem a pustíme se do toho trochu po hlavě, tak nás to může neskutečně obohatit. S Anishem bych si zas mohla povídat hodiny, dny, a vlastně o čemkoli😁 Neuvěřitelnej člověk. Omg a to jídlo od Nikči?😁 Zdravý a neskutečně dobrý!😊 Každý z nich přináší světu záslužné činnosti a ta chytrá kombinace, kterou společně vytvořili, z retreatu dělá opravdu obohacující a příjemný zážitek. Mockrát děkuju!”

Michaela (právnička, podnikatelka)

“Život se tak udál, že jsem měla tu čest být součástí prvního běhu těchto pobytů zaměřených na ukotvení identity. Když jsem tam jela, neměla jsem očekávání, pouze jsem věděla, že tam mám být. Změny, které jsem po tomto víkendu udělala, jsou změny blíže k sobě samé a svému cítění. Děkuji, že přinášíte principy spirituality a Východního smýšlení do našich Západních zemí a objevujete s námi průsečíky.”

Danča (fotografka a zakladatelka projektu arthepy)

“Moje rozhodnutí být součástí času a prostoru vytvořeného Alenkou a Anishem vycházelo z plné důvěry k Alence. Pociťovala jsem i nervozitu. Ta se však brzy rozplynula. Okouzlilo mě to, jak se Anish s Alenkou doplňují, jak velmi jasně a otevřeně hovoří o vědě a spiritualitě jako o dvou komplementujících se přístupech v životě, kde ani jeden nestojí nad druhým. Vytvářejí spolu prostor, který člověka vyzve obrátit se do sebe v inspirativním a bezpečném prostředí. Doporučuji každému, kdo má zájem o zkvalitnění života ve směru k sobě a tím i ke svému okolí.”

Kristýna (lékařka)

Možná tě provází ještě tyto otázky:

Musím mít předchozí zkušenosti s jógou a meditací?

Ne, možná právě tohle je dobrá příležitost do těchto oblastí proniknout.

Je vhodné jet na pobyt sám/sama, když tam nikoho neznám?

Určitě. Je to skvělá příležitost, jak vystoupit ze své obvyklé sociální bubliny a obklopit se novými lidmi a podněty, případně dedikovat tento čas spojení se sebou samým.

Mám oslovit partnera/partnerku, aby se ke mně přidal/a?

Jet na pobyt se svým životním či pracovním partnerem velmi doporučujeme pro posunutí vztahu a komunikace na novou, hlubší úroveň. Je dobré se v páru rozvíjet společně. Nikoho ale prosím nenuť, aby s tebou jel/a, respektuj její/jeho vlastní cestu a rozhodnutí.

Jak se na místo dostanu?

Dopravu si každý zařizuje sám. Můžeš využít spolujízdy s ostatními nebo přijet po vlastní ose.

Přihlášení

Občas je fajn udělat spontánní rozhodnutí! Pokud ještě váháš, pojď si booknout krátký discover call, který je zdarma, a probrat jakékoli otázky.

Přihláška odeslána

Děkujeme za přihlášku, brzy vás budeme kontaktovat s podrobnostmi.

Odesláním formuláře souhlasíte a přijímáte podmínky a pravidla

OSOBNÍ KONZULTACE S DR. ANISHEM RAKHEJOU

Při příležitosti jeho cesty do Česka zde bude exkluzivní možnost pouze pro účastníky retreatu - osobní 1:1 konzultace den před retreatem, tedy 27.11. v Praze.

Obvykle poskytuje pouze půlroční kontinuální koučovací cestu pro stálou klientelu. Jeho cena za konzultaci se pohybuje od 5 000 Kč do 7 000 Kč/45 minut. Má za sebou 15 let zkušeností v exekutivním business koučinku a provádění jednotlivců na jejich životní cestě.

Konzultace je dostupná pro 5 účastníků pobytu.
Cena konzultace činí 3 000 Kč/75 minut a obsahuje i váš detailní astrologický rozbor.

Je určena pouze pro účastníky pobytu a je to ideální příležitost zahájit práci na sobě ještě před pobytem. Pro efektivně využitý čas během samotného sezení bude ze strany klienta zapotřebí vyplnění formuláře a stanovení záměru a oblasti kterou chceš prozkoumat.

Pro každou konzultaci bude Dr. Anish předem vypracovávat i detailní astrologický profil, který bude základním stavebním kamenem konzultace - a bude navazovat na údaje a požadavky vyplněné klientem ve formuláři.

Může se to týkat jakéhokoliv životního aspektu, který tě zrovna zajímá, kde jsi zmatený/á a potřebuješ si udělat jasno, nebo je pro tebe aktuálně příteží, kde stojíš před rozhodnutím a nejsi si jistý/á - práce/kariéra, zdravotní stav, vztahy, rodina, porozumění sobě sama/samému ohledně přirozených tendencí a vlastní osobnosti, silných stránek a důležitých mentálních kotev…

Pokud máš zájem, prosím pošli mi zprávu nebo zavolej na

# +420 724 784 037

Případně na e-mail

@ alena@krescon.com

Pošlu ti formulář k vyplnění a domluvíme čas setkání.

Co o Dr. Anishovi říká Alena, spolutvůrkyně pobytu?

„Na své životní cestě jsem potkala mnoho úspěšných podnikatelů,“ říká Alena. „Jejich úspěchy se mnou ale příliš nerezonovaly, protože i přes jejich dosažení se zdáli být poměrně nespokojení. To mě vedlo k přesvědčení, že cesta za materiálním úspěchem není klíčem k naplněnému životu. Poté jsem se na jednom z meditačních retreatů při své cestě v Indii setkala s Dr. Anishem. Toto náhodné setkání se rychle proměnilo v pravidelné interakce, kdy jsem se ponořila hlouběji do zkoumání své vlastní identity. Byla jsem také překvapena Anishovou empatií a pokorou, která byla zřejmá v každém jeho činu.“

„Dr. Anish Rakheja se mnou vždy poskytl bezpečný prostor pro otevřené sdílení. Diskutovali jsme o východních a západních přístupech k mysli, vědomí a životu. Uvědomila jsem si, že zatímco západní kultura se stále více zaměřuje na léčení traumatu, emoční zpracování, spirituální zážitky a jógu či meditaci jako všelék na naše fyzické a duševní potíže, Dr. Anish kladl důraz na čistotu, jasnost a stabilitu mysli se soustředěnou pozorností jako přípravu na hlubší pochopení našeho já. Věří, že znalost sebe sama je zdrojem pro rozpuštění všech našich běžných problémů. Klíčem, podle něj, je pracovat na příčinné úrovni, místo toho, abychom se snažili jednotlivě řešit různé projevy vnitřních nefunkčních vzorců.“ Tento pohled je také podstatou dávné Védské filozofie.

Alena pokračuje: „Dr. Anishova moudrost a vedení hluboce ovlivnily můj pohled na život. Prostřednictvím podnětných otázek a hlubokých rozhovorů mě vedl k sebepoznání a síle přijetí. I dnes mi každý kontakt s ním přináší nové vhledy a obohacuje můj život. Mám radost, že mohu představit Dr. Anishe ostatním a umožnit jim sdílet tu stejnou hodnotu, která přinesla jasnost a spokojenost do mého života.“